朝の時間を有意義に…

こんにちは〜りかです🌼 今日はサンライズヨガからスタートしました〜🧘🏽‍♀️たまに早起きをして、いつもと違う体の起こし方をすることは、生活のリズムがマンネリ化しないためにもカラダにはとてもいい効果があります☺️もちろんヒ...

地域貢献活動🐋

こんばんは〜りかです🌼 今日は、座間味幼稚園のクジラお話会へクジラ博士のアシスタントとしてお手伝いに行ってきました⛴ 前半はパネルを使いながらクイズ形式でザトウクジラについて説明をし、後半は子クジラの大きさを再現した風船...